KOHAJOTE.
Në ritmin tënd.
Edhe një përsëritje. Edhe një xhiro. Pak më shumë kohë për veten.
Krijo planin tëndPlani yt i parë vjen me 10% ulje.Çdo ditë,
një ritëm i ri.
Ngrij një peshë. Provo reformerin. Bëj edhe një xhiro në pishinë. Lër pak kohë edhe për çlodhje pas stërvitjes.
Gjej forcën tënde.
Pesha të lira, seanca të përqendruara dhe udhëzim personal. Stërvitu vetë ose ndiq një plan me trajnerin.
Përqendrohu te lëvizja.
Një tapet, një reformer, pak kohë për përqendrim. Njihu me klasat e Pilates dhe gjej formatin që të përshtatet.
Edhe një xhiro.
Gjej kohë për not në pishinën gjysmëolimpike te Nobis. Akademia e Notit mirëpret fëmijë dhe të rritur.
Qëndro edhe pak.
Pas stërvitjes, lër kohë për spa. Njihu me masazhet, trajtimet e trupit dhe shërbimet e bukurisë te Nobis.
Filozofia
Lëre ditën
jashtë.
Disa ditë stërvitesh. Disa ditë noton. Disa ditë merr frymë më ngadalë. Lër pak vend në javën tënde për veten.
Tre klube. Zgjidh vendin tënd.
Zgjidh vendin që përshtatet me ditën tënde. Çdo klub ka hapësirat dhe shërbimet e veta.
Rruga Ymer Kurti, Tiranë
Gjej kohë për stërvitje mes angazhimeve. Pesha, trajnim funksional dhe Pilates, pranë Sheshit Wilson.
- Palestër
- Trajnim personal
- Pilates
Kompleksi TID, Rruga Sami Frashëri
Stërvitu, noto, pastaj çlodhu. Palestër, Pilates reformer, pishinë dhe spa, të gjitha te Nobis.
- Palestër
- Pilates reformer
- Pishinë dhe spa
TEG, Tiranë
Kur dita të çon nga TEG, gjej kohë për veten. Njihu me klubin sportiv, palestrën dhe stërvitjen në natyrë.
- Palestër
- Trajnim personal
- Stërvitje në natyrë
Nis nga java jote.
Na trego ku e kalon ditën dhe si të pëlqen të lëvizësh. Ekipi të ndihmon të njihesh me mundësitë e anëtarësimit.
Krijo planin tëndPara vizitës së parë.
Cilin klub të zgjedh?
Nis nga vendndodhja që të përshtatet dhe aktivitetet që të interesojnë. Nobis bashkon palestrën, pishinën dhe spa. Wilson përqendrohet te stërvitja dhe Pilates. Te TEG është klubi sportiv.
A mund të filloj nëse nuk jam stërvitur më parë?
Po. Repeat mirëpret edhe fillestarët. Tregoji ekipit çfarë dëshiron të provosh dhe pyet për klasat ose trajnimin personal përpara seancës së parë.
A ofrohen të njëjtat shërbime në çdo klub?
Shërbimet ndryshojnë sipas vendndodhjes. Pyet klubin që ke zgjedhur për aktivitetin që të intereson, oraret e klasave dhe çfarë përfshihet në anëtarësim.
Si ta organizoj një vizitë?
Zgjidh synimin, klubin dhe krijo planin e vizitës. Vazhdo në WhatsApp kur të jesh gati të flasësh me ekipin.
Synimet e tua.Plani yt.
10% ulje për të filluar.
Planifiko vizitën e parë
- Ritmi yt
- Klubi yt
- Vizita e parë
Plani yt i vizitës është gati.
Sill ritmin tënd. Për hapin tjetër, të ndihmojmë ne.
Vizita jote e parë.
10%ulje mirëseardhjeje
- Të intereson
- Klubi yt
- WhatsApp yt
- Shënimi yt
Kërko konfirmimin e vizitës dhe ofertës nga ekipi. Ende nuk është dërguar asgjë.